diff --git a/Lanague/abc.md b/Lanague/abc.md
deleted file mode 100644
index e69de29..0000000
diff --git a/Language/MyFirst.md b/Language/MyFirst.md
new file mode 100644
index 0000000..51dcbd6
--- /dev/null
+++ b/Language/MyFirst.md
@@ -0,0 +1,56 @@
+# 这是一个调试程序演示文稿
+
+单击该行代码窗口的左边缘，在显示名称、日期和时间的行上设置断点。 左边缘在行号的左侧。 设置断点的其他方法是，通过将光标置于代码行中，然后按 F9 或从菜单栏中选择“调试”“切换断点”来进行设置。
+
+![这是图片](https://oss.helloworldnet.com/notebooks/2022-11-11-10-50-49_48127db9.png "Magic Gardens")
+
+
+## 创建一个控制台应用程序
+
+```csharp
+namespace HelloWorld
+{
+    class Program
+    {
+        static void Main(string[] args)
+        {
+            Console.WriteLine("Hello World!");
+        }
+    }
+}
+
+```
+
+## 断点的位置
+
+![2022-11-11-10-54-29](https://oss.helloworldnet.com/notebooks/2022-11-11-10-54-29_b7a787c5.png)
+
+## 我们用手写笔绘笔记
+
+数位屏在国外的发展已经非常成熟，但是在国内还处于引进阶段。数位屏一种改变电脑使用模式、使办公环境发生革命性变化的全新产品，它可以完全改变显示器+鼠标+键盘的传统电脑使用模式。
+
+![2022-11-11-10-55-10](https://oss.helloworldnet.com/notebooks/2022-11-11-10-55-10_20acc3cc.png)
+
+## 在接下来的课程你还会学到
+
+* 程序员的腰椎和颈椎防护
+* 程序员如何在职场中提高
+* 未来 .NET 技术的发展
+
+## 我们用你表格比较这两个技术的区别
+
+| webapi      | gRpc |
+| ----------- | ----------- |
+| Header      | Title       |
+| Paragraph   | Text        |
+
+
+## 关于本期视频的示例带什么可以在这里下载
+
+`http://www.example.com`
+
+## 我们目前的进度
+
+- [x] Write the press release
+- [ ] Update the website
+- [ ] Contact the media
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